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Am Puls der Berge

Fritz Horsthemke

Fritz Horsthemke ist seit Jahren begeisterter Velomobilfahrer, und verfolgt das Ziel seine Fitness zu steigern und möglichst lange Strecken mit dem Rad zu fahren. Das Velomobil kann man sich als Liegerad vorstellen, welches mit einer zusätzlichen Hülle versehen ist, was das Rad noch schneller und aerodynamischer macht.

Alle Beiträge:

Sportarten-Tipps

Castelli

Besser werden 18. Mai 2019

Einstieg ins Radtraining: Die eigene Leistung analysieren, verstehen und steigern

Schneller werden, höhere Berge erklimmen oder weiter fahren? Ein gezieltes Radtraining macht's möglich. Doch wie legt man als Neuling los und was muss man als Einsteiger wissen, um sein Training zu planen? Welche Trainingskennzahlen sind relevant und was hilft bei der Analyse und Auswertung? Fritz Horsthemke hat den Selbstversuch gemacht. Jetzt lesen

Sportarten-Tipps

Bergzeit

Radfahren, trainieren, besser werden 9. Mai 2019

Radtraining-Apps und Trainingsprogramme im Vergleich

Bergzeit Autor Fritz Horsthemke ist leidenschaftlicher Velomobil-Fahrer. Um für längere Distanzen zu trainieren, ist er mit verschiedenen Fahrrad-Apps und Trainingsprogrammen von Strava bis Golden Cheetah auf die Strecke gegangen und hat sie getestet. Jetzt lesen

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