SkiMo – was ist das? Und wie kamst Du dazu?
Bergzeit
Gela Allmann gibt in dieser Videoreihe Auskunft über ihren persönlichen Weg in den Skitourenrennsport.
Hallo Gela! Heute geht’s ja um das Thema „Skimo“. Was ist das eigentlich?
Skimo ist die Abkürzung für Skimountaineering und heißt nichts anderes als Skibergsteigen. Man sagt aber auch Wettkampf im Skibergsteigen oder Skitourenrennsport.
Eigentlich ist das ja eine Nischensportart, aber Du hast in letzter Zeit bestimmt schonmal davon gehört – zur Zeit ist es in aller Munde. Skitouren gehen ist ja nicht nur Trendsport, sondern wird 2026 olympisch! Also vielleicht Deine Zeit, auf Skimo bzw. Skimountaineering mal ein bisschen mehr Augenmerk zu legen…
Wie bist Du zum SkiMo gekommen?
Ich bin eigentlich übers Trailrunning zum Ski Mountaineering gekommen, also über den Berglauf. Im Sommer war ich immer auf den Trails unterwegs und mir hat es wahnsinnig viel Spaß gemacht, da auf Wettkämpfe zu gehen. Da gibt’s ja auch irre viele! Und für den WInter hab ich mir gedacht “Mensch, da hätt ich auch gern etwas Adäquates.” Das war für mich eben der Skitourenrennsport.
Meine erste Ausrüstung war direkt schon eine ganz ganz leichte. Da hatte ich echt Glück und habe von Dynafit eine Skitouren-Rennausrüstung gestellt bekommen – was ja schon eine große Hürde für den Einstieg ist. Und so bin ich dann auf meinem ersten Rennen mitgegangen. Das war damals der Skitouren-Nacht-Aufstieg zur Kampenwand und mir hat es so viel Spaß gemacht! Der Flair vor Ort, die Leute, das alles hat mich sofort gecatched und war für mich der Einstieg in die größeren Rennen.
Bergzeit
Mit einer leichten Rennausrüstung ist der Einstieg ins SkiMo natürlich ideal.
Was macht für Dich die Faszination an Skitourenrennen aus?
Der Skitourenrennsport ist für mich so faszinierend, weil er so abwechslungsreich ist: Du bist zum Einen draußen in der Natur: Du hast diesen Anstieg, der so anstrengend ist und ich liebe, es an meine Grenzen zu gehen. Dann hast Du aber auch koordinative Phasen zwischen Aufstieg und Tragepassagen mit den Ski auf den Rücken. Aber auch die technischen Phasen, wo es um einen schnellen Fellwechsel zum Beispiel geht, kommen dazu. Zusätzlich hast Du dann diese Abfahrten in tollster Natur.
Es ist also eigentlich alles dabei! Es gibt auch Teamrennen, da gehst Du gemeinsam. Das macht mir persönlich auch nochmal irre viel Spaß. Also für mich der eigentlich geilste Sport!
Bergzeit
Der Skitourenrennsport ist sehr abwechslungsreich und führt Dich in wunderschöne Landschaften.
Bergzeit
Fellwechsel im Wettkampf: Damit’s schneller geht, wird der Ski gar nicht erst abgenommen.
Und machst Du das heute immer noch?
Vor acht Jahren hatte ich leider einen schlimmen Unfall und musste zwangsläufig mit dem Sport aufhören. Seither hab ich mich auf die Ski zurück gekämpft und wollte sogar, nachdem ich halbwegs wieder fit war, ein paar Jahre wieder starten. Dann bin ich schwanger geworden, dann kam noch ein Kind und so ist der aktive Rennsport für mich in den Hintergrund gerückt.
Aber tatsächlich britzelt’s schon langsam wieder in den Fingern… Mich würde es wahnsinnig reizen, mal wieder irgendwo mit zu gehen, dann aber natürlich einfach zwecks der Gaudi dabei zu sein. Und vor allem die Rennatmosphäre mal wieder mit zu nehmen!
Ski Mountaineering – kann ich das auch?
Für wen sind denn Rennen im Skibergsteigen geeignet?
Prinzipiell gibt es ja verschiedene Kategorien, da kann man sich die aussuchen, die zu einem passt. Grundsätzlich braucht man einfach eine gute Fitness; Spaß am Skitouren gehen und vielleicht ein bisschen Verrücktheit, das einfach mal auszuprobieren!
Auf welche Fertigkeiten kommt es beim Skitourenrennen an, zum Beispiel in Bezug auf Kondition und skifahrerisches Können?
Wichtig ist es, eine Grundlagenausdauer mitzubringen. Du bist vielleicht schon ein paar Jahre Skitouren gegangen, hast schon ein bisschen Know-How, wie zum Beispiel Spitzkehren oder Fellwechsel. Dann solltest Du auf jeden Fall Biss und Durchhaltevermögen mitbringen, um die vielen Höhenmeter zu meistern! Skifahrerisches Können für die Abfahrt gehört auch dazu. Du musst auch gegen die Widrigkeiten des Wetters standhalten können.
Es ist also wirklich breit gefächert! Gewinnen wirst Du das Rennen letztendlich, wenn Du wahnsinnig fit bist! Wenn Du also eine richtig gute Ausdauer hast, wenn Du mental stark bist und nicht gleich eingehst, wenn mal etwas nicht passt, wenn Du die ganzen verschiedenen Techniken gut drauf hast und wenn Du am Ende auch in der Abfahrt glänzt.
Liebe Gela, wir danken Dir für das Gespräch!
Video: Das ganze Interview zum SkiMo mit Gela Allmann
Hier kannst Du Dir das gesamte Interview mit Gela zum Ski Mountaineering ansehen.
Video: Rennen & Disziplinen des Skitourenrennsports
2026 wird das Skitourenrennen olympisch und ist somit schon längst keine Trendsportart mehr. Bereits heute gibt es zahlreiche Rennen der unterschiedlichsten Disziplinen. Doch welche sind das genau? Und welche Disziplin passt zu mir? Die Antworten darauf gibt Gela Allmann im zweiten Teil der Videoreihe zum Thema „SkiMo“.