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Packliste als PDFPackliste Wandern für eine Tagestour
Unsere Packliste Wandern listet die wichtigsten Dinge für eine Tagestour. Was Du davon für Deine konkrete Tour wirklich brauchst, entscheidest Du selbst. Ganz nach dem Motto: So viel wie nötig, so wenig wie möglich.
Wanderausrüstung
- Wanderschuhe
- Wanderrucksack (ca. 20 Liter oder nach Bedarf)
- Rucksack-Regenhülle
- Wanderstöcke (verstellbar)
- ggf. Grödel und Gamaschen
Bekleidung zum Wandern
- Wanderhose
- Funktionsshirt
- Fleecejacke
- Wandersocken
- Funktionsunterwäsche
- Sport-BH
- Wander-T-Shirt zum Wechseln
- Regenjacke
- Regenhose
- Isolationsjacke
- Kappe/Sonnenhut
- Stirnband
- Hals-/Multifunktionstuch
- ggf. Mütze und Handschuhe
Technik und Orientierung
- Topografische Karte
- Wanderführer
- Kompass
- GPS-Uhr
- Stirnlampe
- aufgeladenes Handy und Ladekabel
- ggf. Fotoausrüstung
- ggf. Fernglas
- Ersatz-Akkus/Batterien
Verpflegung und Zubehör
- Trinkflasche oder Trinksystem (mind. 1,5 Liter)
- Brotdose für Verpflegung
- Salz & Pfeffer
- Energieriegel, Schokolade, Traubenzucker, Nüsse
- Taschenmesser
- Feuerzeug
- Müllbeutel/Drecksackerl
- Flachmann für den Gipfelschnaps
- Sitzunterlage/Sitzkissen
Tipp: Müsliriegel selber machen
Gesundheit und Erste Hilfe
- Erste-Hilfe-Set
- Biwaksack, Rettungsdecke
- persönliche Rucksackapotheke, Medikamente
- Blasenpflaster
- Tape
- Sonnenbrille
- Sonnencreme & Lippenschutz
- Taschentücher
- Zeckenzange/Zeckenkarte
Tipp: Zecken richtig entfernen
Papiere und Sonstiges
- Pass & Krankenversicherungskarte
- Alpenvereinsausweis
- EC-Karte, Bargeld
- Badeshorts/Bikini für den Bergsee
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Packliste als PDFErgänzende Packliste für den Wanderurlaub
Alles, was Du an Reiseausrüstung und zusätzlichem Gepäck für den Wanderurlaub brauchst, haben wir Dir in dieser ergänzenden Packliste zusammengestellt.
Gepäck und Taschen
Freizeitkleidung für den Wanderurlaub
- bequeme Jeans/Freizeithose, Leggings
- Gürtel
- T-Shirts, Longsleeves
- Pullover, Strickjacke
- Unterwäsche
- Socken
- Freizeitschuhe
- Lifestyle-Bekleidung für den Abend
- Yogabekleidung und Yogamatte
- Badeshorts/Bikini/Badeanzug
Für die Übernachtung im Hotel
- Pyjama
- Hausschuhe
- Badeschuhe/Flipflops für Saunabereich
- Reisehandtuch oder Bade-/Saunatuch
- Kulturbeutel mit Zahnbürste, Zahnpasta, kleiner Seife/Shampoo, Duschgel, Deo
- Haarbürste, Kamm, Haargummis
- Rasierer
- Nagelpflegeset
- Bei Bedarf: persönliche Hygieneartikel und Pflegeprodukte
- Beutel für Schmutzwäsche
- Waschmittel aus der Tube
Zusatz-Ausstattung für Ferienwohnung
- Geschirrtuch, Spülmittel, Schwamm
- Salz, Gewürze, Öl, Zucker, Tee, Kaffee
- weitere Grundlebensmittel und Verpflegung
- Kühlbox für Transport
- Dosen & Behälter
- scharfe Messer
- ggf. Wasseraufbereitung (je nach Reiseland)
- Müllbeutel
- Küchenrolle
- Seife
- Toilettenpapier
- ggf. Handtücher/Händehandtuch
- ggf. Bettlaken und Bettwäsche
Sonstiges Reisezubehör
- (Reise-)Pass
- Geldbeutel
- Nachweis Auslandskrankenversicherung
- Tickets und Reservierungsbestätigungen
- Vignette
- Kreditkarte, Debit-/EC-Karte, Bargeld
- (internationaler) Führerschein
- ggf. Studentenausweis oder Seniorennachweis
- ggf. Visum, Impfpass
- Notizbuch und Stifte
- Bücher und Spiele
- Notebook/Tablet/E-Reader
- Kopfhörer
- Karten, Reise- und Tourenführer
- Regenschirm
- ggf. Steckdosenadapter
- Powerbank/Ladegeräte
Tipp: Wichtige Dokumente am besten in einer wasserdichten Hülle oder Reise-Dokumententasche verstauen!
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Packliste als PDFTipps zur Ausrüstung auf der Wander-Packliste
Ob kurze gemütliche Runde ab der Bergstation oder lange anstrengende Tageswanderung – bewegt man sich in den Bergen, ist entsprechende Ausrüstung erforderlich, denn die Witterungsbedingungen können sich schnell ändern.
Je nach Tour und Länge benötigst Du möglicherweise zusätzliche Ausrüstungsgegenstände (zum Beispiel Klettersteigausrüstung).
Tipps zur Bekleidung
Achte bei der Auswahl und beim Kauf der Wanderbekleidung auf Gewicht und Funktionalität. Ein dünner Polartec-Fleecepullover ist beispielsweise leichter als ein gewöhnlicher Baumwollpullover – bietet dabei aber mehr Wärmereserve, eine höhere Atmungsaktivität und eine kürzere Trocknungszeit. Im Sommer könnte ein leichter Wanderrock die passende Kleidung sein.
Bergzeit
Funktionsbekleidung, aus Polyester oder Merinowolle, ist beim Wandern die beste Wahl.
Merinobekleidung ist zum Wandern ideal, da das Material nicht nur große Mengen an Feuchtigkeit aufnehmen kann und sich dabei auf der Haut trocken anfühlt, sondern auch im feuchten Zustand den Körper wärmt – was Du besonders bei der Rast oder auf einem windigen Gipfel schätzen wirst.
Weitere Tipps zur Wanderbekleidung:
- 8 Fragen rund um Trekking- & Wanderhosen: Material, Länge, Passform
- Testsieger: Die besten Wanderhosen
- Testsieger: Die beste Funktionsunterwäsche
Der passende Wanderrucksack
Packe stets genügend Reserven ein (zum Beispiel ausreichend warme Kleidung und Wechselkleidung), aber behalte auch das Gewicht Deines Rucksacks im Blick. Daneben ist beim Rucksack vor allem eine gute Passform wichtig. Viele Hersteller von Wanderrucksäcken bieten Damenmodelle an, deren Tragesystem an die weibliche Anatomie angepasst ist.
Weitere Tipps zum Rucksack:
- Rucksack richtig einstellen: So geht’s
- Rucksack richtig packen: So verstaust Du Dein Gepäck optimal
- Wanderstöcke am Rucksack befestigen – so geht’s richtig!
- Testsieger: Die besten Wanderrucksäcke für Tages- und Mehrtagestouren
Die richtigen Wanderschuhe
Der wichtigste Ausrüstungsgegenstand für eine Wandertour sind die Wanderschuhe. Diese sollten gut eingelaufen sein, damit Du nicht auf Grund von aufgescheuerten und wunden Füße den Spaß am Wandern verlierst.
Bergzeit
Welche Wanderschuhen die richtigen sind, hängt vom Einsatzbereich ab. Gut einlaufen solltest Du sie in jedem Fall.
Ob Du Dich für leichte Wanderschuhe bis zum Knöchel, für Wanderstiefel oder für sehr massive Bergstiefel entscheidest, hängt neben persönlichen Vorlieben vor allem vom Einsatzgebiet ab. Wann welche Schuhe in Frage kommen, erfährst Du hier: Wander- und Bergschuhe – Welche Kategorie für welchen Einsatz?
Weitere Tipps zu Wanderschuhen:
- Wanderschuhe einlaufen: So geht’s richtig
- Testsieger: Die besten Wanderschuhe
- Welche Wanderschuhe kann ich bei Hallux valgus tragen?
- Wanderschuhe richtig schnüren: die Profi-Tricks
Was hast Du sonst noch beim Wandern oder im Wanderurlaub dabei? Was muss bei Dir unbedingt auf die Packliste? Lass es die anderen Leserinnen und Leser wissen und schreib‘ einen Kommentar!