Socken richtig waschen: Anleitung für saubere Alltags- und Sportstrümpfe

Wie wäscht man Socken richtig?

Egal ob Baumwollsocken, Sportsocken aus Kunstfaser oder Merinowolle oder sportliche Kompressionstrümpfe – die Waschmaschine ist die beste Waffe gegen schmutzige Socken. Schaut man aufs Detail, ergeben sich – ausgehend vom Material – aber durchaus Unterschiede, speziell bei der Waschtemperatur und dem Waschprogramm.

Ausgehend vom jeweils kleinsten gemeinsamen Nenner ergibt sich dennoch ein schonendes Universalrezept.

Universal-Anleitung zum Sockenwaschen

Wenn Du keine Herstellerempfehlung mehr griffbereit hast, helfen unsere Checklisten zur (Sport)-Sockenpflege nach Material für Merinosocken, Strümpfe aus Kunstfasern, Kompfessionsstrümpfe und Baumwollsocken.

Grundsätzliches zur Sockenwäsche

Die Pflegeempfehlung des Herstellers richtet sich immer nach der empfindlichsten Materialkomponente in einem Strumpf – wie bei anderen Kleidungstücken auch. Bei funktionalen Wandersocken kommt beispielsweise oft ein Materialmix zum Einsatz, der verschiedene Kunstfasern und/oder Merinowolle kombiniert.

Geht der Waschzettel des Herstellers verloren, richtet man sich am besten nach dem sanftesten Waschprogramm und der geringsten Temperaturempfehlung aller Materialkomponenten.

60 Grad oder 40? Welche Temperatur für Sportsocken?

Skisocken, Wandersocken und Laufsocken haben im Vergleich zur alltäglichen Baumwollsocke sicherlich ein härteres Leben. Aber bedeutet mehr Schweiß gleichzeitig auch mehr Temperatur beim Waschen?

Bergzeit

Ja wie jetzt? Die „empfindlichste“ Materialkomponente gibt vor, mit welcher Temperatur und welchem Waschprogramm Socken gereinigt werden.

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Grundsätzlich gilt für alle Funktionssocken – egal ob Bike- oder Wandersocken gewaschen werden sollen – eine Temperaturempfehlung von maximal 40 Grad. Bei Socken mit Merinoanteil sind je nach Hersteller sogar „nur“ 30 Grad empfohlen, um die Funktionalität der Materialien nicht zu beeinträchtigen.

Auch hygienisch betrachtet sind diese Temperaturempfehlungen ausreichend. Höhere Temperaturen und/oder Hygienespüler sind nur dann angebracht, wenn eine Fußpilz-Erkrankung vorliegt.

Merinosocken: Pflegeleicht trotz Wolle

Wolle hat den Ruf einer eher empfindlichen Faser. Für unbehandelte Schurwolle und Omas selbstgestrickte Socken mag dies stimmen. Hochwertige Merinowolle, wie sie in Sport- und Funktionsstrümpfen zum Einsatz kommt, kann jedoch recht einfach gewaschen werden.

Merinosocken wäscht man idealerweise bei 30 Grad mit einem Wollwaschmittel oder einem enzymfreien Normalwaschmittel (mehr Infos dazu findest Du im Beitrag „Merinowolle waschen„). Weichspüler und Bleichmittel sind zu vermeiden, da sie die Fasern schädigen und die Funktionalität beeinträchtigen können. Ideal für die Merino-Pflege ist der Schonwaschgang.

Der Hersteller Icebreaker empfiehlt beispielsweise explizit den Normalwaschgang, um Waschmittelrückstände vollständig aus den Socken auszuspülen. Das Trocknen im Wäschetrockner ist bei Merinosocken bei niedriger Temperatur bei einigen Herstellern okay, dafür sollten die Socken jedoch auf links gedreht werden. Idealerweise trocknen Merinosocken jedoch flach abseits von direkter Sonne – oder einfach an der Wäscheleine.

Checkliste: Merinosocken waschen

• Wollwaschmittel oder Normalwaschmittel ohne Enzyme (Protease)
• Kein Weichspüler
• Kein Bleichmittel
• Schon- oder Normalwaschgang
• 30 bis 40 Grad
• Trocknen an der Leine, ggf. Wäschetrockner bei niedriger Temperatur

Funktionssocken aus Kunstfaser richtig waschen

Kunstfasern sind insgesamt sehr pflegeleicht. Aber: Auch hier empfiehlt sich bei Socken der Schonwaschgang und eine Temperatur von maximal 40 Grad, normales Waschmittel ohne Bleichmittel, Weichspüler oder Feinwaschmittel.

Reine Kunstfasersocken können zwar nach der Wäsche bei niedriger Temperatur im Trockner ihre Runden drehen, für eine möglichst lange Lebensdauer hängt man sie aber besser abseits von direkten Hitzequellen und Sonne zum Trocknen an die Leine.

Checkliste: Kunstfaser-Funktionssocken waschen

• Normalwaschmittel, Feinwaschmittel oder Funktionswaschmittel
• Kein Weichspüler
• Kein Bleichmittel
• Schonwaschgang
• maximal 40 Grad
• Trocknen an der Leine, ggf. im Trockner bei niedriger Temperatur

Kompressionsstrümpfe waschen: Was ist speziell?

Kompressionsstrümpfe sind in der Regel ein recht komplexes Konstrukt, bei dessen Entwicklung auf gezielte Funktionalität geachtet wurde. Das zeigt sich im Preis und das sollte auch bei der Pflege berücksichtigt werden um Funktion, Wirkung und Tragekomfort bestmöglich zu erhalten.

Hersteller empfehlen Kompressionskleidung nach jedem Einsatz zu waschen, um Schmutz und Schweißrückstände aus den Fasern zu entfernen.

Ideal für die schonende Pflege sind Feinwaschmittel und eine Maschinenwäsche bei 40 Grad im Schonwaschgang. Auch hier sind Bleichmittel und Weichspüler fehl am Platz. Ein Wäschenetz schützt die Strümpfe vor Beschädigung.

Kompressionsstrümpfe für den Sport sind ein komplexes Konstrukt aus unterschiedlichen Garnen und Materialstärken. Um die Funktionalität mölglichst lange optimal zu erhalten, sollten sie zum Waschen in ein Wäschenetz gesteckt werden.

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Zum Trocknen dürfen sportliche Kunstfaser-Kompressionstrümpfe bei niedriger Temperatur in den Trockner. Modelle mit Wollanteil trocknen besser an der Leine, ebenso medizinische Kompressionsstrümpfe.

• Lesetipp: Was bewirken Kompressionsstrümpfe beim Sport – Ein Experten-Interview

Checkliste: Kompressionsstrümpfe waschen

• Feinwaschmittel
• Kein Weichspüler
• Kein Bleichmittel
• Schonwaschgang + Wäschenetz
• maximal 40 Grad
• Trocknen an der Leine oder – je nach Materialkombination – bei niedriger Temperatur im Trockner

Baumwollsocken: Nicht zu hoch temperieren

Baumwolle ist im Sportbereich zwar fehl am Platz – aber dennoch im Sockenschrank meist gut vertreten. Gepflegt werden Baumwollsocken in der Waschmaschine bei 40 Grad. Höhere Temperaturen sind zu meiden, um ein Einlaufen der Baumwolle zu verhindern und das Material zu schonen.

40 Grad reichen. Lediglich bei Problemen mit Fußpilz kann eine 60-Grad-Wäsche sinnvoll sein, um Pilzsporen aus den Socken nachhaltig zu entfernen.

Auch beim Trockner ist auf eine niedrige Temperatur zu achten. Ansonsten läuft bei reiner Baumwolle alles normal: Normalwaschmittel und Normalwaschgang. Weichspüler und Bleichmittel sind auch hier zu vermeiden.

Checkliste: Baumwollsocken waschen

• Normalwaschmittel
• Kein Bleichmittel
• Kein Weichspüler
• Normalwaschgang
• 40 Grad
• Trocknen auf der Leine, ggf. bei niedriger Temperatur im Trockner

Tipps gegen das Sockenmonster

Ach du Schreck, eine Socke ist weg! Gerade bei Funktionssocken ist es ein Ärgernis, wenn das Sockenmonster in der Waschmaschine zuschlägt. Schließlich will man beim Laufen, Skifahren oder Wandern an beiden Füßen den gleichen Tragekomfort bzw. die gleiche Funktionalität genießen.

Speziell bei teuren Sportsocken ist es sinnvoll die beiden Socken mit einem Socken-Clip oder speziellen Socken-Klammern zu verbinden.

Socken-Clips sind ganz einfach anzuwenden – beide Socken eines Paares werden vor der Wäsche in die Klammer eingeklippt. Die Klammern sind in jedem gut sortierten Drogerie- oder Supermarkt erhältlich.

Viele Clip-Modelle lassen sich nach der Wäsche auch direkt an der Wäscheleine befestigen – praktisch! Auch ein Wäschenetz hilft, damit rechts und links beieinander bleiben.

Unser Tipp für unterwegs: Wer auf Tour im Waschsalon oder Hostel eine Waschmaschine bucht, kann Socken auch mit einem Haargummi paarweise bündeln.

Richtig waschen: Auch der Umwelt zuliebe

Ein gut gemeinter Tipp: Verzichtet der Umwelt zuliebe wenn möglich auf höhere Waschtemperaturen als 40 Grad, macht die Maschine stets ausreichend voll und dosiert Euer Waschmittel entsprechend der Verschmutzung und der Wasserhärte.

Hängt die Socken zum Trocknen auf die Wäscheleine anstatt den Trockner anzuwerfen und verzichtet auf Weichspüler und Bleichmittel. Achtet auf die Verträglichkeit der Inhaltsstoffe Eurer Waschmittel.

Zusammenfassung: Socken richtig waschen

Die richtige Sockenpflege ist nicht schwer – auch dann nicht, wenn es sich um funktionale Laufsocken, Wandersocken oder Skisocken handelt. Die beste Auskunft über Temperatur und Waschprogramm gibt die Pflegeinformation des Herstellers, die bei Socken meist auf der Verpackung aufgedruckt ist. Ist diese nicht mehr griffbereit, orientiert man sich an der jeweils empfindlichsten Materialkomponente – vorausgesetzt die Bestandteile der Socken sind bekannt.

Nichts bzw. nicht viel falsch machen kann, wer seine Funktionssocken im Wäschenetz bei 30 Grad im Schonwaschgang mit einem enzymfreien Woll- oder Feinwaschmittel wäscht, auf Bleiche und Weichspüler verzichtet und die Strümpfe zum Trocknen auf die Leine hängt.

Hast Du Fragen oder Tipps zum Thema Sockenwäsche? Wir freuen uns über Deinen Kommentar zu diesem Beitrag und wünschen Dir einen schönen Waschtag!

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